2次元好きおじさんダイエット生活24日目　今日はちょっと太った

今日は昨日の夜の暴食が利いたのか、少し太ってしまいました。

カロリー的に太ったわけではないと思うので、おそらく胃袋の中の貯蓄量が体重に響いているのだと思われます。

今日もDIYの続き、だいぶ形になってきました。あとは材料がないので少し休んで、材料が来たら残りをくっつけて終了です。

今日は昨日の夜、食べ過ぎた炭水化物を少し減らすイメージの食事です。

本日の総カロリーは1941キロカロリー

本日の体重と体脂肪率

本日は125.4キロ。体脂肪率28.7%です。

やはり少しもどってしまいました。問題は明日の結果です。明日124キロ台じゃない場合は肉ついっちゃったことになるかな？