ダイエットブログ 二次元好きおじさんのダイエット生活13日目 火曜日は運動の日
今日は総カロリーとPFCバランスだけ気にして、トレーニングする日です。
今日は全身くまなく鍛えられたと思って帰宅してから、背中やってないことに気づきました。
背中鍛える道具ないんだよな。ダンベルローイングだけで鍛えるしかない。...
2021-08
ダイエットブログ 
ダイエットブログ 2次元おじさんのダイエット生活12日目 125キロまであと少し
今日は休日なので、食事も適当ですが、大まかにカロリーは考え、食事しました
サイゼにも行ったし、おやつも食べたけど、大丈夫。総カロリーはオーバーしないようにしました。
夜はプロテイン飲むしかできませんでしたけど、プロテインはカロ...
生活 魔入りました!入間くん 第2シリーズ が更新されてない悲しみをサイゼの食事で癒す
今日は外出自粛して自宅で魔入りました!入間くん 第2シリーズを楽しみに待っていたところ
いつもの更新の時間になっても更新されない・・・・・
えっ！？なんで！？
月曜日はこのアニメで笑わせてもらうという大事なルーティーンが...
ダイエットブログ 2次元好きおじさんのダイエット生活11日目
久しぶりに体重が減りました。127.8キロ。
素直にうれしいです。
今日はosakanaが買ってきてくれてあんみつを食べるために食事を調整しました。
ダイエット中でもこういうのを調整して食べていいんです。本気で短...
ダイエットブログ 2次元好きおじさんダイエット生活10日目
ダイエット生活に慣れてきました。間食は必要な栄養を取るとき以外は食べない
当たり前をきちんとやっていけば当たり前の体重にきっとなるはず。
朝食
今日は昨日晩作り過ぎた残りを食べました
たまごかけごはん
豚キム...
ダイエットブログ 2次元大好きおじさん、現在ダイエットをしているのでライザップについて語る
わたしは今ダイエット中ですが、ライザップについて語りたいと思います。
結果にコミットするライザップ
ライザップさんはマンツーマンのトレーニング指導のジムです。
料金が高いなどの意見をよく聞きますが、どうなんで...
2021年夏アニメ 今期のアニメ土曜日 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…Ｘ最新話更新
今期の一押しアニメである、乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…Ｘの最新話が更新されましたね
今回の話はキース（主人公の義弟）がいなくなってしまうという話
カタリナは自分のせいだと思い、（母に言われる）キー...
2021年夏アニメ 今期のアニメ金曜日 ひぐらしのなく頃に卒最新話更新
昨日の夜にひぐらしのなく頃に卒の最新話更新しましたね。
最新話は祟明し編その4
今回で 祟明し編 は終了すると思っていましたが、終わらなかった・・・・
あとこれでは、 祟騙し編 と辻褄も合わないが、まだ先があるのか・・・...
ダイエットブログ 2次元好きおじさんダイエット生活9日目 しっかりトレーニングできた
今日はしっかりトレーニングできた
脚がガクガク。腹筋痛い
朝食
今日はごはん
たまごかけご飯
豚汁
ヨーグルト砂糖
いつものメニューです。
おかずが無いのは仕方なかった・・・・
...
ダイエットブログ 2次元おじさんダイエット生活8日目 2週間目に突入
今日は最初に結果だけ言いますと、減ってない。
こういう日もあります。
気にしないで続けていきます。
朝食
今日は8時に来客があるとのことだったので、さっと食べられるごはんにしました。
たまごかけご飯
ヨ...