2次元大好きおじさん、現在ダイエットをしているのでライザップについて語る

わたしは今ダイエット中ですが、ライザップについて語りたいと思います。

結果にコミットするライザップ

ライザップさんはマンツーマンのトレーニング指導のジムです。

料金が高いなどの意見をよく聞きますが、どうなんでしょうか？

ライザップの料金についてはこちらになりますhttps://www.rizap.jp/course/course_detail4

結果から言うと週2回、50分ずつの2か月間トレーニングで月額30万以上です。

ただしこの間に食事のアドバイスなどがしてもらえます。

最新のマシンでのマンツーマントレーニング+栄養指導はダイエットのもっとも重要なところの一つですのでその正しい知識を得ることができます。結果にコミットできるはずです。

一番重要なところは得た知識は一生ものです。

ボディメイクの正しい知識をきちんと覚えてくれば、あとは自分で出来ます。全力で覚えてしっかり身に着け、あとは自分で対応できるようにすることができますよね。

そのお金が30万くらい。これが高いと思うかは、本当に人次第です。ダイエットにいくらかけてきたかにもよります。

ほとんどお金ですけど、

高いお金払ったんだから、ちゃんとやらなきゃ！

という強い気持ちが生まれます。きちんと結果を出さなきゃいけないと自分を追い込むことができます。

自分を追い込んでしっかりプログラムに取り組むことが正しい結果を出すのに重要ですので、やる気をだしてやるのはすごく大事。

30万のコースだと全16回の2か月間トレーニングで結果を出すことになります。2か月間きっと全力になれるでしょう。トレーナーさんもやる気を出させてくれます。

結局頑張るのは自分自身ということです。

自分が頑張らないと、結果は出ません。食事を作ってくれるわけではないです。体を動かすのも自分自身です。

お金出しても頑張れないと結果は出ません。

正しい知識を得てそれ使って行動出来て初めて結果にコミットできます。

リバウンドしないダイエットなんてないです。

これは私の実体験ですが・・・・・・

私は過去に40キロ以上の体重を半年で落とし、2年間キープしたことがあります。

その時のあまりの変身ぶりは周りの人間に病気を疑われるほどでした。

引き締まった筋肉バキバキの身体はしかし長くは持ちませんでした。

もともとデブになる性格だったので、暴飲暴食のストッパーがある日外れてしまいました。

そうなると徐々に元の体型の超絶3桁デブに逆戻りしまして現在に至ります。

なので結果が出たからと言って、努力を辞めない。

理想キープするための努力を続けることが重要です。

理想の結果を得るための第一ステップとしてライザップを選ぶのはそんなに悪い選択ではありません。

自分で学べない場合は人に教えてもらうのは恥ずかしいことではありません。

ライザップはきちんと正しい知識を教えてくれるでしょう

わたしは独学でやりましたが、知識を得る努力はしましたし、食事管理もしました。トレーニング道具も買いましたし、ほぼ毎日1時間くらいのトレーニングをしました。

結果いくらかかったかはわかりませんが、ただではなかったです。

ライザップはそんなに悪くはないです。自分でやる身体を作るきっかけづくりに初めて見てはいかがですか？